物を買わずに楽しく生きる方法

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あれもこれも欲しいでは、お金が足りませんよ〜
飽きないモノを買うようにしましょう!
価値のある物を見極めよう
魔が差す前に間を置いて考えよう
10年サイクルで未来を見よう
カードに頼りすぎない
住宅編:ローンだけじゃないですよ!
住宅編:買うか借りるか?
住宅編:優良賃貸物件を見つけよう!
住宅編:それでも買いたい人は「永住」!
車編:本当に必要なアイテムか?
車編:不便を感じない車ナシ生活とは?
車編:レンタカーやタクシーを利用してみては?
車編:機能より耐久性を選択しよう!
車編:1台を長く乗るのが、カッコイイ!
衣服編:トレンドよりもベーシックを!
衣服編:質の高い物を選ぶテクニック
衣服編:ベーシックなモノこそ高品質に!
食べる編:外食依存とは?
食べる編:半調理品依存とは?
食べる編:本当に豊かな食事とは?
食べる編:本物の味を見極めるには
食べる編:添加物に敏感になろう!
食べる編:化学調味料を排除しよう!
食べる編:豊かな食事を取ろう
食べる編:本当のトマトを知ろう!
食べる編:家庭菜園を楽しもう!

物を買わずに楽しく生きる方法>食べる編:化学調味料を排除しよう!

先ほどのトレーニングの続きです!

B化学調味料を排除しよう!

「うまみ調味料」という名前の
化学調味料から舌を解放してやることは
「本物の味がわかる舌作り」
には、必要不可欠なのです!
外食では難しいですが
少なくとも家庭で作っている
料理ぐらいは、化学調味料に
頼らないようにしましょう!
@市販だしの素は使わない!
A半インスタント食品や
 冷凍加工食品は使わない!
Bスーパーのお惣菜は買わない!
これらを実践するだけでも
かなり家庭から化学調味料を
排除できるはずです!

市販のだしの素を使わなくても
今は「にぼし粉」
「かつお粉」など
ふり掛けるだけの
手軽な天然添加物のだしが
スーパーには、たくさん並んでいます。

「1からダシを取るなんて
 面倒だから嫌だ!」
と家の人が渋い顔をするなら
「1ヶ月だけでいいから
 こうゆうものを使ってみて!」
とお願いするのも方法のひとつです!
間違いなく、1ヶ月後には
変なモノが食べれない舌に
なっているはずです!
添加物を使わずに
節約しながらの料理も楽しいものです。
レシピが色々と書いてあるので
よかったら参考にしてください。
http://yumekanaunode3389.web.fc2.com/

物を買わずに楽しく生きる方法

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食べる編:基本的な調味料に気を使おう!
遊び編:道具いらずの趣味を考えよう
遊び編:お金のかかる趣味とは?
遊び編:創意工夫をしよう!
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衣服編:少しの気遣いで服は長持ち!
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衣服編:編み物を楽しむ
食編:基本調味料を作る
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食編:自家製ドレッシングの作り方
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